国庆假期出行、聚会的时候要注意哪些问题？该如何做好自身防护？区疾控中心有回应
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大中小国庆假期即将到来，许多市民准备出门游玩、探亲。在假期，出行、聚会的时候要注意哪些问题？该如何做好自身防护？近日，区疾控中心副主任就市民关心的问题给出了建议。
非必要 不远游
“在目前国外疫情暴发及国内多地都出现疫情的情况下，建议市民国庆假期非必要不离渝，在市内过节，提倡市内游、短程游、周边游。”副主任说，如果确需离渝，离渝前应主动向所在单位、村（社区）报备，并持48小时内核酸检测阴性证明。
准备足 错峰行
确需远距离出行的市民，需提前合理规划行程，提前了解目的地近期疫情发生的情况，以及当地防控政策，取消前往中高风险地区的出行计划。如果要前往文旅场所，应提前了解文旅场所的开放、限流、分时段游览和门票预约措施，尽量避开热门景点，实行网上预约、错峰出行。另外，还要提前做好核酸检测、健康码申请，并准备充足的免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等必需的防护用品。
副主任提醒，出行前或在途中，要注意观察自己的身体状况，如果出现不适，尤其发烧或者头疼，不适合继续旅行，那就终止或取消旅行，尽快到就近医疗机构就诊。
亲友来 要管理
“市民如果有亲友要来渝，也要密切关注亲友所在当地的疫情发生情况，若当地还有疫情发生的时候，应暂缓来渝。”副主任补充说，如果必须要来的话，应该事先向目的地所在的社区（村）及时报备，并接受相应的健康管理。
同时，所有人员来渝返渝时要提供48小时内核酸检测阴性证明，严格落实入渝“四即”要求，落实入渝即扫、入渝即查、入渝即检、入渝即报，也就是扫“入渝码”、查验渝康码、行程卡以及核酸检测阴性证明，就地就近开展1次核酸检测、如实填报“社区报告二维码”，落实自我健康管理措施。疫情重点地区的来渝返渝人员要严格落实集中隔离、居家隔离、“3天2检”等防控措施。
好习惯 要保持
“国庆期间，市民还要加强个人防护，进入公共场所时配合做好测温、验码、戴口罩等防疫措施。”副主任说，应继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好卫生习惯。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢，不随地吐痰。
