跑跑跑，“70后”女工变身马拉松达人
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跑跑跑，“70后”女工变身马拉松达人
每个周日的清晨六时许，城市还未完全苏醒。工作了一周的人们，正在被窝里安然地享受着惬意时光。而在区文体中心体育场里，有几个挥汗如雨的身影，他们在日出东方的映衬下，显得愈发活力四射。
原来，这是万盛跑团的跑友在练习跑步，备战即将在贵州“开战”的马拉松比赛。赛道上，一个身穿桃红色运动装、冲在前列的身影格外引人注目，她便是“70后”马拉松达人刘秀梅。
用两年时间
变成一名马拉松达人
今年46岁的刘秀梅并不是一名专业运动员，只是我区一名平凡的工人。与生俱来的“运动基因”让刘秀梅爱好运动，她总喜欢通过运动来度过闲散时光。
“大概在两年前，我看到万盛跑团的跑友穿着统一服装、迈着有力的步伐，在文体中心体育场的赛道上奔跑，我一下子就被吸引住了，觉得他们向前奔跑的身影真酷！”看到跑步爱好者们英姿飒爽的身影，刘秀梅对这个团体心生向往，并经朋友介绍加入了万盛跑团。
这个由众多跑友组成的跑团给了刘秀梅一份家以外的归属感。“和志同道合的伙伴一起跑步，让运动不再是一件单打独斗的事儿，更让每一次征程都变得趣味十足。”刘秀梅说。
每周，刘秀梅都会准时参加跑团组织的专业训练。每天，她也会利用空闲时间练习跑步。日积月累，这个曾经对跑步一无所知的运动爱好者学习到了科学的跑步姿势，获得了颇丰的跑步经验，也拥有了全新的跑步观：“跑步不能盲目比速度，要找到适合自己的频率，跑赢昨天的自己就是一种进步！”
慢慢地，刘秀梅的跑步之旅，逐渐从5公里，加长到10公里、20公里，现在，一口气跑完42公里的全程马拉松也不在话下。
用坚持不懈
跑完每场全程马拉松
第一次参加全程马拉松比赛时的情形，刘秀梅至今记忆犹新。
那是在2017年7月的贵阳，一心想超越自己的刘秀梅毅然报名参加了全程马拉松比赛。
42公里的赛程对于第一次参加马拉松比赛的刘秀梅来说，是一个不小的挑战。“一开始没想到全程马拉松跑下来那么辛苦，跑到后半程的时候，心脏就像炸开了一样，汗如雨下，感觉呼吸不上来，大脑一片空白。”面对身体发出“停下来”的信号，刘秀梅迅速调整状态，并对身体状况进行判断，认为可以继续往前跑后，她一直在心里给自己打气：“我可以！我能行！就算放慢脚步，也不能停下来。”
“一旦停下来，就会产生惰性，就不能再跑了。”那一次，刘秀梅用4小时3分钟完成了比赛。尽管没拿到名次，但跑完之后她的内心却无比满足与畅快。
此后，周边区县、省市哪里举行马拉松比赛，刘秀梅的身影就会出现在哪里。两年多时间里，她频繁到重庆各区县、贵州、四川等地参加比赛，成绩越来越好，步伐也越来越坚定。
在去年綦江举行的越野跑比赛中，刘秀梅用1小时56分09秒的成绩获得女子组第1名；在今年三月举行的重庆国际马拉松比赛中，刘秀梅用3小时35分钟跑完全程，获得第25名……
“你有多久没看到日出了？”刘秀梅笑着问万盛日报记者，她说，自从开始备战贵州马拉松以来，她常常是早上5点就开始全马拉练，有时跑赛道，有时也跑方家山、黑山、黄高山等山坡。待刘秀梅跑到山顶时，正逢日出，朝阳从云层中磅礴而出。
“山顶的日出很美，很震撼，有机会你也可以去看看。”刘秀梅看向记者说道。
（张玉芳）
