告别“鼠标手”，你得知道这些（一）
日期：2017-05-25
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日期：2017-05-25
大中小近年来，困扰上班族的“鼠标手”备受关注，其症状主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，尤其在夜间会加剧，不少患者还伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。
专家表示，从医学上讲，“鼠标手”分为狭义和广义两类。狭义上讲“鼠标手”，就是重复性压力伤害，其临床表现与腕管综合征类似，是指人体的正中神经以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感，这种对神经、肌肉产生的压力属于积累性损害。因此，典型的“鼠标手”患者往往在其腕掌部偏尺侧皮肤会有局部增厚和色素沉着。
广义的“鼠标手”不仅仅局限于手腕部，而是由使用鼠标导致的整个上肢（包括肩部、前臂、手腕、手掌、手指）不适，都可以被称为“鼠标手”或是鼠标伤害，主要表现为肩部甚至颈部的不适、手腕和前臂的疲劳酸胀、手腕的僵硬、手掌的酸涩。
通常情况下，产生鼠标手的原因主要是由于我们常使用的鼠标多数是平行于桌面，人手在操作时往往也平行于桌面。但从生理上讲，我们前臂和手的休息位置是与桌面呈45度角，因此在操作鼠标时，我们的前臂和手部并不是处于休息位置。如果长期操作鼠标，局部会始终处于工作状态，由此产生的疲劳就十分容易引发“鼠标手”。
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