万盛启动“万步有约”职业人群健走激励大奖赛
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4月15日，由区卫生计生局、区疾控中心承办的第二届“万步有约”（万盛赛区）职业人群健走激励大奖赛启动仪式在区文体中心举行。来自我区15个单位的466名参赛选手参加了此次活动，准备挑战为期180天的正式比赛。
据悉，2016年中国疾控中心慢病中心推出了全国第一届“万步有约”健步走活动，涵盖了全国31个省、自治区、直辖市的209个慢性病综合防控示范区。
活动现场，来自万步网的专业健走教练王先磊为参赛人员讲解并演示了正确的健走姿势。随后，466名参赛选手在王先磊的带领下，做健走前的热身运动。
“‘万步有约’活动不仅能够预防慢性疾病，更是希望通过这样的方式提醒职业人群关注自身健康。”区卫生计生局党委副书记黄云辉说，“我们想通过这样的活动实现督促大家行走、教大家健康行走、快乐健身的目的。 同时，也是探索构建适合职业人群的长效慢性病防控机制，开创职业人群慢性病防控工作的新局面。”
据了解，该活动目前正在进行热身赛，正式竞赛时间为5月1日—10月30日，历时180天。参赛者全程将佩戴专用科学健走计步器，记录每天健走步数、健走强度和健走时间，按“朝三暮四（早上3000步，下午4000步）”规则进行有效计步。每天健走6000—10000步，每周一上午10点前将数据上传至活动系统，即可获得相应积分，获取排名和参与分享激励奖项。
同时，参赛单位需配合开展线上、线下活动，包含实地健走、万步领队培养、征文比赛、发现健走场地、健康讲座、健康指标收集、健康知识答题、活动培训、启动仪式、自主激励机制设置等。
该活动以个人健走成绩、健康知识答题成绩、比赛规则测试、个人健康指标采集为依据。大奖赛将产生一、二、三等奖，金牌、银牌、铜牌健走示范区、全国优秀健走示范区，优秀团队奖，万步先锋奖等各大奖项。
“跟着教练围着体育场走了两圈，不但活动了筋骨，精神上也得到了放松。”参赛选手王术说道，坚持健走既有利于身心健康，也有利于自身运动习惯的养成。他表示接下来会继续参加这样的实地健走活动，“走出好成绩、走出好身体、走出好心情。”
参赛选手正在进行热身运动 （刘 倩）
