中暑的常见症状
及时识别中暑的症状，是进行有效急救的关键。徐代薪介绍了不同阶段中暑的典型症状：
先兆中暑症状：头晕、头痛、注意力不集中；口渴、口干、多汗；全身乏力、四肢酸软；动作不协调、反应迟钝。
轻症中暑症状：体温升高至38℃以上；面色潮红、皮肤灼热，或面色苍白、四肢湿冷；恶心、呕吐、腹痛、腹泻；心悸、气短、脉搏加快；头晕加重，甚至出现站立不稳。
重症中暑症状：热痉挛主要表现为肌肉痉挛，多见于四肢、腹部肌肉，疼痛剧烈，可持续数分钟。热衰竭患者出现头晕、恶心、呕吐、乏力、血压下降、心率加快，可能伴有晕厥。热射病这是最严重的中暑类型，患者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐、呼吸困难，可伴有多器官功能衰竭，如不及时抢救，死亡率极高。
正确的急救措施
当发现有人中暑时，正确的急救措施可以挽救生命。徐代薪详细介绍了不同情况下的急救方法：
先兆中暑和轻症中暑的急救：
迅速转移：立即将患者转移到阴凉、通风的地方，如树荫下、空调房或电扇旁，避免继续暴露在高温环境中。
降温处理：让患者躺下，解开衣领、腰带等束缚衣物，以利于散热。可用湿毛巾或冰袋敷在患者的头部、颈部、腋窝、腹股沟等大血管部位，帮助降温。也可以用温水擦拭患者全身，促进散热。
补充水分和电解质：给患者饮用适量的清凉含盐饮料，如淡盐水、运动饮料等，以补充因出汗而流失的水分和电解质。但要注意，不要让患者一次性大量饮用，以免引起恶心、呕吐。
休息观察：让患者安静休息，密切观察其症状变化。一般来说，先兆中暑和轻症中暑患者经过上述处理后，症状会逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时送往医院治疗。
重症中暑的急救：
立即拨打急救电话：一旦发现患者出现昏迷、抽搐、高热等重症中暑症状，应立即拨打120急救电话，告知患者的情况和详细地址，以便急救人员尽快到达。
现场降温处理：在等待急救人员的过程中，要迅速对患者进行降温处理，这是挽救生命的关键。可以用凉水喷洒或浸泡患者身体，或用湿毛巾包裹患者，同时打开电扇或空调，加快散热。
保持呼吸道通畅：让患者平卧，头偏向一侧，及时清除口腔内的呕吐物和分泌物，以免堵塞呼吸道。如果患者出现呼吸困难或停止呼吸，应立即进行心肺复苏。
中暑急救的常见误区
在中暑急救过程中，存在一些常见的误区，这些误区可能会延误救治时机，甚至加重患者的病情。徐代薪特别提醒大家注意：
误区一：给中暑患者喝大量冰水
很多人认为，中暑后喝冰水可以迅速降温，但实际上，大量饮用冰水会刺激胃肠道，引起血管收缩，导致消化不良和腹痛、腹泻，还可能引起胃痉挛。正确的做法是给患者饮用适量的清凉含盐饮料，水温不宜过低。
误区二：用酒精擦拭身体降温
酒精具有挥发性，擦拭身体后会带走热量，起到降温作用，但酒精也会通过皮肤吸收，对身体造成不良影响，尤其是对儿童和老年人，可能会引起酒精中毒。因此，不建议用酒精擦拭身体降温，最好用温水擦拭。
误区三：让中暑患者继续活动
有些患者在出现先兆中暑症状时，认为休息一下就好了，继续坚持活动，这是非常危险的。中暑后，身体已经发出了“警报”，继续活动会加重身体负担，导致病情恶化。正确的做法是立即停止活动，转移到阴凉处休息。
误区四：对重症中暑患者只做简单处理而不送医
重症中暑，尤其是热射病，死亡率极高，必须及时送往医院进行专业治疗。如果只在现场做简单的降温处理而不送医，可能会错过最佳治疗时机，导致患者多器官功能衰竭，危及生命。
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