健康科普：不想被登革热“偷袭” 做好这些防护措施

日期：2025-06-24

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区人民医院感染科副主任医师唐继英介绍，控制蚊媒孳生地是根本措施，需要做好这些防护措施。

花斑蚊喜欢在小水体上产卵繁殖。暴雨内涝水退之后，低洼处往往留有大量的小片积水区，再加上各种坑、沟、储水容器积水、废轮胎积水等，都会成为蚊类最佳的孳生地。

具体措施包括：清积水：每周检查家中的花盆、水桶、废弃轮胎等容器，及时倒掉积水并清洗干净；密封储水：对于必须储水的水缸或者水桶，务必加盖密封；疏通排水：保持阳台、院子排水畅通，避免积水；勤换水：宠物水碗、花瓶等，建议至少每2~3天更换一次水。

防止蚊虫叮咬是个人防护重点。安装纱门、纱窗。睡觉时使用蚊帐，必要时可使用蚊香，但要注意保持室内适度通风。如果家里有婴幼儿、孕妇等，应尽量避免使用。

具体措施包括：物理屏障：居室内安装纱门纱窗，夜间睡眠使用蚊帐；化学防护，合理使用蚊香或电蚊香液；个人防护，避免清晨黄昏外出。前往公园、绿化带等场所，应穿浅色长袖衣裤，并于裸露的皮肤及衣服上喷涂蚊虫驱避药物。

关于旅行防护，尽量避免前往登革热流行地区；如必须前往，则需做好日常防护，注意预防蚊虫叮咬，以降低感染风险。

具体旅行防护措施包括：行前准备：提前了解目的地疫情动态，热带和亚热带地区常年流行，流行高峰为雨季及雨季后；住宿选择：优先选择配备有纱窗、空调的住所，关好纱门、纱窗，夜间睡眠必须使用蚊帐，配合使用蚊香等防蚊产品；户外防护：外出时应穿浅色长袖衣裤；出门前在衣物外表面喷洒0.5%氯菊酯长效驱蚊剂。裸露皮肤使用20%避蚊胺驱蚊液，每4小时左右补涂一次。

返回本地后，如果2周内出现发热，要及时就诊并说明旅行史。为了不将疾病传播给家人，请配合当地卫生健康部门，住院隔离治疗。

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