卫生健康小知识：“秋老虎”来了，拿好这份防高温指南，不惧炎热

日期：2022-08-09

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日期：2022-08-09

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近日，迎来了二十四节气中的“立秋”。一般而言，立秋后，气温会逐渐下降。

“交秋一日，水冷三分”。立秋后，气温会开始渐渐下降，但立秋并不代表酷热天气的结束。因为立秋后，还有一个处暑节气，处暑节气后才出暑。民谚：“大暑小暑不算暑，立秋处暑正当暑。”所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以立秋后，暑气一时难消，秋后还有“秋老虎”的余威。

立秋节气期间，对于南方，此时冷空气还比较难触及，四川盆地到长江中下游依然高温盛行，今年这个情况可能更加突出，甚至比大暑还热！未来重庆高温仍将盛行，市民朋友还得注意防暑降温。

昨日，重庆各地骄阳似火，其中奉节和北碚最高气温超40℃！仅万盛、武隆、酉阳和秀山没有出现高温。沙坪坝最高气温也达到了38.5℃！

为何重庆的高温如此强势？

重庆在强盛的副热带高压掌控下，盛行下沉气流和偏南气流，导致夜间气温高，加之天空晴朗少云，白天太阳辐射作用强，增温迅速，以致重庆出现了大范围高温天气。尤其是平坝河谷地区，海拔低，风力弱，利于热量聚集，部分地区日最高气温达到了40℃以上。

昨日我区气温26～37℃，意味着“秋老虎”已经来了。今日，城区及低地热度依旧，高山等地则较凉爽。

根据区气象局预测，未来72小时，我区以晴间多云天气为主，气温较高，建议加强野外用火管理，防范森林火灾。具体来看：

未来三天全区天气预报

未来72小时预报：

高温热浪是一种灾害天气，常常被大家忽视，其实它带来的危害不比龙卷风、洪水、强风暴等灾害低。掌握以下要点，不惧高温轻松度夏。

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