万木吐翠，芳草茵茵，眼下正是外出踏青赏花的好时节。不少市民认为，春游踏青大多是短途游、近郊游，往往不太重视出游前的准备工作，其实春游中的风险并不小，因此春季出游，建议做足功课再出发。
健康篇
春天气候多变，乍暖还寒，出游要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适。同时，随着气温升高，各种传染病病原体开始活跃，建议市民提前做好防感冒、防过敏等工作。
春天细菌容易滋生，也是胃肠道疾病高发时期，出门在外，稍不注意就会病从口入，最常见的症状就是腹痛。因此，外出游玩就餐时最好选择卫生条件较好的餐馆，不要贪食特殊风味菜肴。
春暖花开，冬眠的蛇开始苏醒、出洞，此时蛇的毒性最大。外出春游时最好穿长衣长裤并扎紧裤脚，尽量避免走杂草多、靠近水源、少人走动的地方。可随身携带应急药物，在身上涂抹一些防虫药水，以起到驱赶蛇的作用。
春季多雨，难免出现路滑或者踩到青苔导致摔伤。如果全家出游，应慎重选择出游地点。建议老年人外出踏青时走路不要太急，走半小时就休息10分钟为宜。有心脏病和高血压的老年人外出时可备硝酸甘油片、心痛定、救心丸、降血压药，以备途中发生急症进行救治。
春季紫外线照射并不弱于夏季，一旦过度日晒，轻者可出现红斑，重者可发生肿胀，日久加重黄褐斑、雀斑症状。外出时要采用必要防护措施，避开上午10点至下午3点光照时段，平时多食富含维生素C的西红柿和胡萝卜等食物。
安全篇
出游踏青除了提前做足功课，以免被伤痛叨扰，在游玩过程中还要警惕交通安全，警惕野外火灾，不要随意品尝野菜。
春天来临，气候适宜，不少游客都会选择自驾游。出发前，驾驶员应保持充足的睡眠，防止在开车中出现春困，旅途中如有困意，可打开车窗保持空气流通，以避免疲劳驾驶。遇大风、扬尘、降雨天气，应减速行驶。自驾出行前，最好对车辆进行一次全面检查，避免发生意外；途经拥堵路段，注意听从指挥，小心驾驶。
野外踏青，要注意防火避灾，不要在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方进行烧烤。活动结束后，及时将火彻底熄火，不留半点火星。若不慎引发火灾，要立即拨打119报警。
每年三四月是盛产野菜的季节。越来越多吃腻了大鱼大肉的都市人，更倾向于到郊外采摘野菜。野菜具有解毒败火等药用功能，适量吃有益处。但普通市民对野菜认识有限，容易造成误采、误食，引起中毒现象。食用野菜后，一旦出现眩晕呕吐、呼吸困难、嘴唇发紫等食物中毒症状，应尽快到附近医院就医。
文明篇
为了以更加愉悦的心情体验风景，市民出游时要积极做好优美自然人文环境的共同维护者，做到文明出行。
在参加乡村休闲旅游时，要遵守社会公共秩序和社会公德，尊重当地的风俗习惯、文化传统和宗教信仰，不影响当地人民的正常生活。
到大自然中旅游休闲，要珍惜自然环境，不乱扔垃圾，不采摘花卉、伤害树木，不践踏农田草地，不追逐野生动物。要爱护文物古迹，不在建筑物、展览品上乱涂、乱画，坚决抵制在景区景点刻字等不文明行为。
游客既要维护个人正当权利，又要坚持理性、合理维权，如遇到服务质量纠纷，要避免言行过激和肢体冲突，需要咨询和投诉请牢记全国旅游服务热线号码“12301”，及时拨打以寻求帮助。
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