冬季天气寒冷，一些人动不动就感冒、咳嗽，其中很大一部分原因是免疫力太差。都说免疫力差，容易生病，接种疫苗是增强自身免疫力的最有效方法之一。那么，免疫力究竟是什么？免疫力低下有什么表现？儿童、老人等人群应分别接种哪种疫苗呢？近日，区疾控中心副主任傅娟对这些疑问一一作出解答。
免疫力是抵御疾病的屏障
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。
“免疫力与每个人的健康息息相关，如果一个人的免疫力低下，身体抵抗力就会变差，健康就容易出现问题。”傅娟介绍，当体内免疫系统功能失调或衰退时，免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，轻者如感冒、腹泻，严重者如肝炎病毒感染等，并衍生出支气管炎、肺炎、肝炎等慢性疾病。
“我们的免疫力低下时，通常容易出现疲劳、感冒反复发作、伤口容易感染、肠胃不适等症状，此时一定要注意调整饮食作息。”傅娟举例说，一旦免疫系统出现问题，人体健康会受到极大的影响，甚至有可能导致重症感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。
同时，免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，但太高也是病。免疫力过高，也会出现异常，可能会对身体外部的物质反应过度。
接种疫苗给孩子穿上“黄金盔甲”
傅娟介绍，孩子出生后，就会面临各种细菌、病毒的威胁。婴儿可从妈妈身体中获得一定的抵抗力，但随着孩子月龄增长，抵抗力会逐渐消失。为了预防传染病的发生，家长必须有计划地给孩子进行预防接种。
“我国将疫苗分为两类：一类疫苗为政府免费向公民提供，即‘免疫规划疫苗’；二类疫苗为公民自费且知情自愿受种的其他疫苗。”傅娟说，目前，一类疫苗主要包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰灭活疫苗、脊灰减毒活疫苗等；二类疫苗有口服轮状病毒疫苗、甲肝疫苗、HIB疫苗、流感疫苗、狂犬病疫苗等。
“疫苗是保护孩子免受细菌侵害的‘黄金盔甲’，使孩子的体内产生抵抗相应病毒的免疫力。”傅娟说。
傅娟提醒，儿童疫苗接种的时间也很重要，提前接种会使疫苗的免疫效果受到影响，只有宝宝月龄及发育情况满足一定的条件才可以接种疫苗。
接种疫苗尽量不要延迟。推荐的疫苗接种时间，都是经过比较客观和细致的研究，在宝宝的特定年龄段接种最有效。如果宝宝生病不能接种，最好等孩子病好后及时补种疫苗。
但是一些疫苗只要过了时间就不能再接种，像流感嗜血杆菌和手足口疫苗，5岁以上的孩子是不能接种的；轮状病毒疫苗，4岁以上的孩子不能接种。
免疫接种成人也需要
“不仅小孩要接种疫苗，成人也需要。”傅娟说，对于传染病的威胁，只要体内没有产生有效抗体，任何年龄阶段都可能受到感染。
“人体接种的疫苗，到了一定时间有的抗体会逐渐减弱或消失，从而对相应疾病的预防作用降低，这时就需要加强。”傅娟补充道，比如麻疹，虽然在出生8个月时曾接种过，但年龄增大后及流行期还是需要在1岁半的时候再次进行加强接种。大家比较熟悉的乙肝疫苗，国家的免疫程序会要求孩子在出生之后接种3针，随着年龄的增大，体检时大家会发现乙肝抗体在逐渐降低，甚至消失，这时再次接种乙肝疫苗会得到有效保护抗体。所以，成人接种疫苗除了是对儿童时期接种疫苗作用的加强，另一方面，则是增强接种者对流行期传染病的抵抗力和免疫力，做到有备无患。
另外，冬春是流感的高发季节，对于老年人来说，感染流感后更容易出现重症甚至死亡，所以需要正确预防。
傅娟表示，接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。同时，她提醒，即使是接种过流感疫苗的老年人，也应继续做好防护措施，保持良好个人卫生，保持室内空气流通，流行高峰期避免去人员密集场所。
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