生命经不起等待，急救技能是守护生命的“必修课”。每年1月20日是“国家急救日”，旨在唤起社会各界对急救的重视，提升公众急救意识，普及急救知识和技能，共同构建生命安全防线。
日常生活中，紧急状况往往突如其来——心脏骤停的瞬间危机、脑梗发作的猝不及防、高温烫伤的意外发生、气管异物的窒息风险等，每一种情况都亟需采取相应措施进行急救，然而，现实中不少人因缺乏系统的急救知识和规范技能，在关键时刻手足无措，错失最佳救治时机，留下诸多遗憾。
近日，记者采访了区人民医院急诊医学科主任医师徐代薪，详细讲解日常生活中几类常见急症的急救要点，帮助广大读者掌握实用的急救技能，在紧急情况来临时能沉着应对，成为自己和他人生命安全的“守护者”。
“急救，是在紧急情况下为保护和挽救生命采取的关键措施。”徐代薪说，急救的核心目的是快速缓解病情、保障生命安全，为后续专业医疗救治抢占宝贵时间，每一个正确操作都可能成为逆转危局的关键。
心脏骤停急救
急救黄金时间：心脏骤停是导致猝死的主要原因。心脏骤停后4分钟，人的脑组织将发生不可逆的坏死，因此被广泛称为“黄金4分钟”。
症状：意识突然丧失或伴有短阵抽搐，呼吸断续，皮肤苍白或明显发绀，瞳孔散大。
应对办法：
立即拨打120急救电话：告知准确地址和病情，同时让身边人寻找附近的自动体外除颤仪（AED）。
让患者平躺于坚实平面：解开衣领、腰带，清除口腔异物（如假牙、呕吐物）。
实施胸外按压：急救者双手重叠，左手掌跟紧贴患者两乳头连线中点，借助上半身重量垂直按压，频率100-120次/分，深度5-6厘米，按压后迅速放松，确保胸廓完全回弹。
配合人工呼吸：捏住患者鼻孔，用口对口或口对鼻方式均匀吹气，每次吹气约1秒，看到胸廓起伏即可，按压与呼吸比例为30∶2，持续进行至医护人员到达或AED到位。
若有 AED：按语音提示操作：打开设备，粘贴电极片（成人/儿童贴于胸前和背部，婴儿贴于前后胸），设备分析心律后，按提示按下电击按钮，电击后继续心肺复苏。
脑梗急救
急救黄金时间：“溶栓黄金4.5小时”，最长不超过 6 小时。越早接受溶栓治疗，脑损伤越小，康复几率越高。
症状：可通过“FAST”原则快速判断——F（面部）：一侧面部麻木、口角歪斜；A（肢体）：单侧手臂或腿部无力、麻木，抬不起来；S（言语）：说话含糊不清、理解困难，或突然说不出话；T（时间）：出现以上任一症状，立即记录发病时间并就医。此外，还可能伴有头晕、剧烈头痛、视物模糊等症状。
应对办法：
立即拨打120，明确告知“疑似脑梗”，选择有卒中中心的医院。
让患者平躺，保持呼吸通畅，解开衣领、腰带，若有呕吐，让患者头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。
不要移动患者，尤其避免摇晃头部，以免加重脑部出血或梗死。
切勿给患者喂水、喂药（包括降压药、阿司匹林），也不要用手掐人中，避免呛咳或加重病情。
记录患者发病时间、症状变化，告知医护人员，为治疗提供参考。
高温烫伤急救
急救黄金时间：烫伤后立即处理，最佳时间为伤后15-30分钟内，越早降温，损伤越轻。
症状：轻度烫伤（Ⅰ度）：皮肤发红、轻微肿胀，有灼热感；中度烫伤（Ⅱ度）：出现水泡，皮肤破损、疼痛剧烈；重度烫伤（Ⅲ度）：皮肤呈白色、褐色或焦黑色，感觉丧失，创面干燥坚硬。
应对办法：
冲：立即用流动的凉水冲洗烫伤部位，水流要缓，持续15-30分钟，降低皮温、减轻疼痛和肿胀。注意：大面积烫伤、婴幼儿或老人烫伤，冲洗时间可缩短至10分钟，避免失温。
脱：冷却后小心脱去烫伤部位的衣物，若衣物与皮肤粘连，不要强行撕扯，可用剪刀剪开衣物，保留粘连部分。
盖：用干净的纱布、毛巾轻轻覆盖创面，防止感染，不要包扎过紧。
送：轻度烫伤可自行涂抹烫伤膏；中度烫伤（水泡较大、创面超过手掌大小）或重度烫伤，立即送往医院，不要自行挑破水泡。
气管异物急救
急救黄金时间：4分钟内，异物堵塞气道会导致窒息，延误时间越长，风险越高。
症状：突发剧烈咳嗽、呼吸困难、面色发紫；无法说话、无法咳嗽，双手不由自主地抓喉咙；严重时意识丧失、倒地。
应对办法：
如是成人及1岁以上儿童（海姆立克急救法），施救者站在患者身后，使患者两腿分开，与肩同宽，身体前倾，用掌根大力拍击肩胛骨连线中点处5次，观察异物是否排出。牢记“剪刀石头布”，双臂环抱患者腰部，一手握拳，拳眼向内抵住患者肚脐上方两横指处（剑突下方），另一手抱住握拳手，快速向内向上冲击，冲击腹部5次，若异物未排出，再次进行“5次拍背-5次腹部冲击”交替循环。
如是1岁以下婴儿，将婴儿面朝下放在前臂上，用手支撑头部和颈部，头部略低于身体；用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次；若异物未排出，将婴儿翻正，在两乳头连线中点处，用掌根快速按压5次，交替进行，直到异物排出或婴儿恢复呼吸。
如是患者意识丧失，让患者平躺，跨坐在患者大腿上，用掌根在肚脐上方两横指处向上冲击，同时清除口腔异物，必要时进行心肺复苏。
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