近期，甲型流感（简称“甲流”）进入高发期，各医院门诊病例明显增多，尤其是学校、托幼机构等聚集性场所，出现了小范围疫情。甲流作为传染性强、症状较重的急性呼吸道传染病，不少市民觉得难以辨认又防不胜防。记者采访了区人民医院呼吸与危重症医学科主任医师徐刚，他从甲流的识别、多维度预防到误区破解，为大家详解“抗甲流全攻略”，助力守护全家健康。
甲流这些核心知识要记牢
“甲流不是普通感冒，而是由甲型流感病毒引起的流行性急性呼吸道传染病，其最大特点是变异性强、传染性高、致病性突出。”徐刚解释，流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒最“凶险”——它容易发生抗原变异，衍生出H1N1、H3N2等不同亚型，今年流行以H3N2为主，每次变异后都可能引发大范围流行。
“与乙型流感相比，甲流的传播速度更快、感染范围更广，且重症风险更高，对老年人、儿童等高危人群的致病性更强。”徐刚补充，甲流病毒的变异特性导致每年流行的亚型可能不同，即使曾感染过甲流，也可能因病毒变异再次中招。
甲流症状比普通感冒更剧烈
徐刚指出，甲流的症状比普通感冒更剧烈，且全身症状突出，发病后需快速区分，避免延误干预。其症状主要分为“典型症状”和“重症预警信号”：
典型症状：起病急，全身“遭罪”。感染甲流后，潜伏期通常为1-4天，发病后迅速出现以下症状：高热：体温快速升至39℃-40℃，持续3-5天，部分患者伴有寒战、畏寒，服用普通退烧药后效果不佳；全身不适：头痛、肌肉酸痛（尤其腰背、腿部肌肉）、乏力、食欲减退，严重时无法下床，儿童可能出现哭闹不止、精神萎靡；呼吸道症状：咽痛、干咳、鼻塞、流涕，部分患者伴有胸闷、气短，咳嗽症状可能持续1-2周。少数患者（尤其儿童）会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，称为“胃肠型甲流”，易被误诊为肠胃炎。
重症预警信号：若感染后出现以下情况，可能是甲流进展为重症的信号，尤其高危人群需警惕：持续高热超过3天不退，或体温低于36℃；呼吸困难、胸痛、咯血，或咳嗽加重并咳出脓痰；意识模糊、嗜睡、抽搐、反应迟钝（老年人常见）；儿童出现拒食、持续呕吐、尿量明显减少（脱水信号）；孕妇出现胎动异常、腹痛、阴道出血；原有慢性病（如高血压、糖尿病、哮喘）加重，出现器官功能不全表现。
甲流通过3种方式传播
徐刚说，甲流的传播途径隐蔽且广泛，主要通过以下3种方式扩散，这也是其高发的重要原因：飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、说话时喷出的飞沫中含有大量病毒，近距离（1 米内）吸入即可感染，这是最主要的传播方式；接触传播：触摸被甲流病毒污染的物品（如门把手、手机、电梯按钮、餐具、玩具）后，再揉眼睛、摸口鼻，病毒会通过黏膜进入人体；气溶胶传播：在密闭空间内（如电梯、教室、空调房），患者咳嗽、打喷嚏产生的病毒气溶胶，可在空气中悬浮一段时间，被他人吸入后感染。
老人和孩子更易感染甲流
徐刚指出，甲流对人群普遍易感，但以下几类人群感染风险更高，且感染后易发展为重症。5岁以下婴幼儿（免疫系统尚未发育完善）、60岁以上老年人（身体机能衰退，合并基础病比例高）。基础性疾病人群：患有高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、免疫缺陷等慢性病的人。特殊生理状态人群：孕妇（免疫力变化，感染后易影响胎儿）、哺乳期女性；聚集性场所人群：学校、托幼机构、工厂、写字楼等人员密集场所的学生、上班族，接触频繁且空间密闭，易发生聚集性疫情。生活习惯不良人群：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡、缺乏运动的人，免疫力较低，病毒更易入侵。
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