健康科普：个人和家庭防护手足口病要点

日期：2025-11-18

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　　个人和家庭内预防：做好这5点，阻断传播链
　　区人民医院儿科主任医师史小义表示，手足口病的预防核心是“切断传播途径”，个人和家庭需从卫生习惯、环境消毒等多方面入手。
　　保持良好卫生习惯。家长要教育孩子养成勤洗手的习惯，尤其是在接触公共设施后、饭前便后、外出回家后，要用流动水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。
　　做好环境清洁消毒。每日定时开窗通风，保持室内空气流通，定期对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒。
　　做好患儿隔离工作。患儿要尽量居家休息，减少与他人的密切接触；家长要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。不要让其他健康儿童与手足口病患儿接触，避免共用餐具、毛巾等个人物品。
　　接种EV71疫苗。接种EV71疫苗可有效预防EV71相关感染和重症的发生，建议适龄儿童尽早接种。
　　做好孩子的健康监测。如果孩子出现发热，手、足、臀部出现斑丘疹或疱疹，口腔处出现疱疹或溃疡，可能是得了手足口病，应及时就医，做好病情的监测。
　　家里有孩子感染？这些注意事项要牢记
　　史小义说，若孩子已确诊手足口病，除了隔离，家长还需注意以下细节，避免病情加重或传染他人。
　　切勿强行喂食：孩子口腔疱疹疼痛时可能拒食，不要强迫进食，可提供凉白开、酸奶、果泥等易消化、能补充水分和营养的食物，少量多餐。
　　不随意用药：手足口病是病毒感染，无需使用抗生素（抗生素对病毒无效），也不要自行给孩子涂抹偏方（如牙膏、草药），以免刺激皮肤或加重病情，遵医嘱使用退烧药、口腔喷剂等对症药物。
　　保持皮肤清洁：给孩子穿宽松、柔软的棉质衣物，避免摩擦皮疹/疱疹，若疱疹破溃，用碘伏轻轻消毒，防止继发细菌感染。
　　严格遵守返校时间：孩子全部症状消失后，需再居家隔离2周才能返回幼儿园/学校，避免病毒未完全清除导致传染。
　　避免带孩子外出：患病期间不要带孩子去公共场所，尤其是人员密集的地方，减少交叉感染风险。
　　“手足口病虽常见，但只要做好‘主动预防+规范护理’，就能有效降低孩子感染风险，避免重症发生。”史小义说，家长不必过度恐慌，但也不能忽视，把预防措施融入日常生活，让孩子养成良好卫生习惯，才是最有效的“健康守护”。如果孩子出现疑似症状或重症信号，务必及时就医，切勿拖延。

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