6月26日是“国际禁毒日”。常常有人说，吸毒等于慢性自杀。那么，毒品到底有多“毒”，吸毒究竟会带来哪些危害？如何远离毒品？
1．对身体机能的危害
对消化系统的损害：各类毒品对消化系统均可造成损害，其中尤以海洛因为甚，主要表现为消瘦、营养不良、便秘、肠胃功能紊乱、病毒性肝炎等。
对呼吸系统的损害：经呼吸道滥用毒品对呼吸道有直接刺激；通过不同途径进入体内的毒品对呼吸道有特异性毒性作用；由吸毒引起的营养不良和感染也可能波及呼吸系统，引起鼻炎、哮喘、肺气肿、肺出血等。
对心血管系统的损害：很多毒品可以对心血管系统产生直接毒性，吸毒经常引起各种心律失常和缺血性改变。研究表明海洛因成瘾者在吸毒后24小时内，55％有异常心电图表现。可卡因引起心律失常更为常见，常出现室性心动过速、室颤、心肌收缩不全、心肌梗塞等。
对神经系统的损害：吸食毒品可引起一系列神经系统病变，如抽搐、震颤麻痹、周围神经炎，长期吸毒可引起智力减退和个性改变。静脉注射含有不溶性掺杂物的毒品，可直接引起脑血栓。
对免疫系统的损害：海洛因等阿片类毒品会对人的免疫功能造成直接和全面的损害。
吸毒过量致死：有资料表明吸毒者的平均寿命较一般人群短10－15年。吸毒者尤其是静脉注射者，每次使用毒品时都有过量中毒的危险，很多吸毒过量死亡者甚至没有来得及把注射器拔出来。
2．对心理健康的危害
精神异常精神障碍：吸毒会导致吸毒者产生各种精神异常征象，表现为交谈时可见赘述，注意力难以集中，记忆力明显受损；情感反应以淡漠、沮丧多见；意志活动减弱，行为趋向退缩，始动性不足，懒散、疲沓、劳动力明显下降；人格改变尤为突出，焦躁易怒、猥琐自卑，对家庭和社会的责任感减弱。吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。
自杀率高于一般人群：吸毒者时刻处于严重的应激状态中，常受到戒断症状的折磨，忍受吸毒引致并发症的痛苦。有资料表明吸毒者自杀发生率较一般人群高10－15倍。
3．对家庭社会的危害
对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，常使家庭陷入经济破产、亲属离散，甚至家破人亡的困难境地。高额的毒资，使得一般家庭难以承受。夫妻中有一方吸毒，就会逐渐失去家庭义务和责任的观念，容易导致夫妻反目。
对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。
毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。
新生儿问题：孕妇吸毒，可通过胎盘输血给胎儿，即出现“胎儿吸毒”，孕妇定时吸毒，胎儿也得到定时的供给。但当出生后，随着脐血管的结扎，等于中断了毒品的供给。新生儿出生后1－2天逐渐出现戒断症状，戒断症状可迁延数周或更长，死亡率高。
艾滋病：艾滋病病毒在吸毒者中传播十分迅速，是因为静脉注射者常会共用没有经过消毒的注射器注射毒品，使携带病毒的血液通过注射器从一个人进入另外一个人体内。
4．新型毒品危害大
新型毒品对身体机能损害大、有很强的成瘾性、衍生犯罪危害大、迷惑性强。新型毒品花样繁多，有的被伪装成饼干、巧克力、饮料、“电子烟”等，具有隐蔽性和迷惑性，容易被一些不法分子利用，以迎合青少年群体好奇心强等特点，引诱青少年吸食服用。
5．防毒做到“六个要”
除了“上头电子烟”，还有大麻制“糖果”“饼干”“冰淇淋”“巧克力”……毒品形态千变万化，一定要练就辨毒的火眼金睛以及拒毒的坚定信念。
一要时刻牢记“吸毒毁一生”的忠告，在思想上保持高度的警觉。
二要增强自控能力，要能认得清欺骗、抵得住诱惑，杜绝“吸一口没事”等侥幸心理，不越雷池一步。
三要树立正确的人生观、价值观，不盲目攀比，不盲目追求所谓的时尚。
四要有战胜挫折的信心，遇到困难、挫折时不能自暴自弃，更不能借毒解愁。
五要牢记不能滥用国家管制的精神药品和麻醉药品，如兴奋药、镇静药等。
六要慎重交友，出入娱乐场所，要有警觉戒备的意识，不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料，离开座位时一定注意不能让自己的饮料、食物离开自己的视线。
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