区卫生健康局：中医养生·健康生活 —— 金桥镇卫生院中医养生健康知识讲座圆满举办

日期：2026-02-25

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2026 年 2 月 6 日，金桥镇卫生院在院三楼会议室举办 “中医养生，健康生活” 主题健康知识讲座，旨在普及中医养生理念、提升居民自我保健能力，辖区 21 位居民踊跃参与，现场反响热烈。

讲座由卫生院健康教育宣传员张颖主讲。她结合当前季节特点与本地居民常见健康问题，用通俗语言系统讲解中医 “治未病” 核心理念、四季饮食调养要点、常用保健穴位（如足三里、合谷、涌泉）的定位与按摩手法、情志调节对身心健康的影响等实用内容。讲解注重理论结合实操，现场示范穴位按摩，手把手指导居民找准位置、掌握力度与频率，引导大家将养生融入日常，树立科学健康观念。互动环节中，居民就慢性病调理、节气养生等问题积极提问，张颖一一耐心解答，现场学习氛围浓厚。

活动现场发放中医养生操图解、节气饮食指南、慢性病中医保健等健康教育资料 84 份，方便居民课后巩固与实践。参与居民纷纷表示，讲座内容接地气、方法易操作，既加深了对中医文化的认识，又学到了实用养生技巧，收获颇丰。

此次讲座是金桥镇卫生院深化基本公共卫生服务、推广中医药健康文化的具体实践。未来，卫生院将持续聚焦居民健康需求，开展更多形式多样的中医药科普活动，把实用健康知识送到群众身边，助力提升辖区全民健康素养。

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