3月3日是第25个“全国爱耳日”。为进一步普及爱耳护耳科学知识，提高群众爱耳、护耳意识，3月1日，区残联、东林街道、万新街道、区人民医院、区妇幼保健院等部门在东林矿工广场和老街广场联合开展了以“科技助听 共享美好生活”为主题的爱耳日健康义诊宣传活动。
“医生，小孩的耳朵应该怎么清理？”“老人耳鸣、听不清怎么处理？”“经常采耳对听力有影响吗？”……活动现场，医护人员对前来咨询就诊的老人、儿童及家长进行了耳部健康检查，并耐心向其讲解了保护听力的方法及耳部疾病的预防知识。
“耳朵是我们聆听世界的窗口，是幸福生活的重要保障，保护听力健康要从日常做起。”区妇幼保健院儿童保健科科长李小娟建议，市民日常护耳应做到“四要四不要”：在嘈杂的地方要使用耳塞，要定期做听力检查，听力受损人群要谨遵医嘱佩戴助听设备，如有耳或听力问题要尽快就诊；不要将棉签、小棒、油等放入耳内，不要在不干净的水域游泳或洗澡，不要与他人共用耳机或耳塞，不要听吵闹的声音或音乐。
当天，医护人员和志愿者们还向群众发放了儿童视力筛查、听力筛查等免费券和相关宣传资料，大力普及爱耳护耳常识，共发放宣传资料300余份、礼品400余份。
这些听力常识要知道
如果您在嘈杂的环境中与人交流时，出现了听不见或听不清别人讲话，看电视、用手机时需要将音量调得很大，使用上述自测方法后有些声音听不清，那么，您很可能已经出现了听力损失，建议尽快就医。
听不见，不只是“听”的事
不少老年人认为，人老耳背很正常，还有的老年人觉得“听不见不要紧，反而省心了”。这种看法对不对呢？
实际上，听不见不只是“听”的事。有些老年人因为听不清别人说话或者需要对方多次重复，担心误解别人的意思等，逐渐拒绝与他人交流；还有的人由于听力损失比较严重，只能看到别人的嘴唇在动，却听不见对方说什么，难免怀疑他人是在议论自己，并因此变得多疑、烦躁、易怒。久而久之，老年人可能产生孤独感，引发焦虑、抑郁等精神心理问题，甚至造成社会隔离现象。听力损失还会增加安全风险，如在马路上没有听见汽车鸣笛，因躲闪不及时引发意外等。
近年来，阿尔茨海默病格外受到医学科学家的关注。越来越多的研究发现，听力损失与老年人认知功能下降密切相关，保护听力被认为是预防老年痴呆的一个重要环节。除了年龄增长以外，高血压、糖尿病等慢性疾病也会加重老年人的听力损失，这些患者要格外提防听力损失的问题。
目前，针对听力损失，临床上常用的干预手段包括药物治疗、验配助听器、植入人工耳蜗以及听觉康复训练等。很多导致听力损失的疾病，尤其是急性或者波动性的感音神经性聋，常以药物为主要治疗手段，如突发性聋、梅尼埃病、耳带状疱疹、自身免疫性聋、全身系统性疾病引起的耳聋等。对于传导性聋，如鼓膜穿孔、中耳炎、中耳肿瘤、鼓室硬化症等，可采取手术治疗。大家非常熟悉的助听器是一种提高声音强度的装置，适用于传导性聋和感音神经性聋的轻度至重度耳聋患者，医生会根据患者的疾病性质和听力损失程度进行推荐和选配。对于各种原因导致的重度和极重度感音神经性聋，可以选择人工耳蜗植入。
保护听力，是我们一生的功课
保护听力是我们一生都要做的功课。那么，不同年龄段的人，应该如何保护听力呢？大家应做到以下四点：
第一，主动远离噪声环境，积极治疗和控制基础疾病。
第二，使用耳机时应注意“666原则”，即聆听环境噪声不超过60分贝、使用时间不超过60分钟、不超过播放设备最大音量的60%。
第三，不挖耳朵，以免对耳道及鼓膜造成损伤。
第四，出现听力下降、耳鸣和眩晕等症状时，及时到医院耳鼻喉科进行必要的检查和治疗。
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